Monday, December 28
Витамин Д
Еще один элемент, без которого нам ни крепкого физического здоровья, ни стабильно работающей психики не светит - это витамин Д. Витамин Д - это необычный витамин, а предшественник гормона. Он может самостоятельно синтезироваться в организме из холестерина, подобно всем стероидным гормонам