Зачем нам нужен магний?
Магнийсодержащие препараты можно увидеть в назначениях врачей совсем разного профиля: неврологи, педиатры, гинекологи, кардиологи часто добавляют магний к общей схеме лечения. И это научно обосновано. Ведь магний необходим для нормальной работы всех основных органов и систем организма. Он участвует в работе и регуляции огромного количества магнийзависимых белков. Да что уж говорить, некоторые ферментативные реакции без магния просто не происходят.
ДЛЯ СЕРДЦА. Дефицит магния способствует нарушению калиевого и кальциевого обмена. Обычно на этих механизмах завязано нарушение ритма сердца, артериальная гипертензия и другие сердечно-сосудистые заболевания.
ДЛЯ НЕРВОВ. Магний принимает непосредственное участие в регуляции нервной системы, оказывая расслабляющее и успокаивающее действие. Он позволяет нам "не заводиться с пол оборота" и "не спускать всех собак" на окружающих.
ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Важный элемент увеличивает выработку тестостерона, повышает потенцию, укрепляет костно-мышечный каркас. Повышает выносливость и стрессоустойчивость. Избавляет от боли в мышцах, спазмов и судорог.
ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ. ПМС, тянущие боли, дисменорея, патологическое течение беременности, климактерический синдром — эти состояния тоже связаны с дефицитом магния.
ДЛЯ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ. Магний снимает гипертонус, улучшает качество сна, укрепляет иммунитет, помогает справиться с атопическим дерматитом и другими проявлениями аллергии. Из-за нехватки магния возможно появление тревожности, страхов, агрессии, тиков и проявление симптомов СДВГ.
ДЛЯ БОДРОСТИ. Этот макроэлемент отвечает за энергообмен в клетках. Если его не хватает, снижается скорость передачи сигналов в мозг. Из-за этого снижается работоспособность, появляется постоянная усталость, апатия и лень.
ДЛЯ ГОРМОНАЛЬНОГО БАЛАНСА. Магний является гормональным дирижером - управляет процессом выработки прогестерона, эстрогена, альдостерона, кортизола, ТТГ и др .
ДЛЯ МОЗГА. Магний усиливает работу нервных окончаний, ответственных за передачу и объединение информации. Помогает сохранять воспоминания. Улучшает способность к обучению.⠀
ДЛЯ КРАСОТЫ ЛИЦА И ТЕЛА. Этот чудесный минерал можно по праву назвать эликсиром молодости и стройности. Даже незначительный его дефицит отрицательно сказывается на синтезе коллагена, в результате кожа лишается опорного слоя, становится вялой и дряблой, появляются растяжки, отеки, кожа начинает раньше стареть, ухудшается состояния волос, ногтей, зубов.
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Участие магния в обмене веществ, способствует избавлению от лишнего веса, так как ускоряется обмен глюкозы. А при дефиците метаболизм снижается, появляется тяга к сладкому, увеличивается потребление еды в целом, что моментально сказывается на фигуре.
И это еще не все. Проявления дефицита магния очень разнообразны. Дефицит магния может приводить к дискинезии желчевыводящих путей, спазмам сосудов, иммунодефициту, заболеванию почек, эндометриозу, кариесу, метеочувствительности, анемии, дефициту кальция и витамина Д и др.